• গোসলের কয়েক মিনিট আগে সারা শরীরে অলিভঅয়েল মেখে গোসল করুন।
• অলিভঅয়েল ১ চামচ, ৫ চামচ লবণ এবং ১ চামচ লেবুর রস দিয়ে তৈরী স্ক্রাব মুখে ও সারা শরীরেলাগাতে পারেন। এতে মরে যাওয়া কোষ দূর হবে।
• শুষ্ক জায়গায় মধু ম্যাসেজ করে ২-৩ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
• আক্রান্ত জায়গায় নারিকেল তেল লাগালে উপকার পাবেন।
• এলোভেরা জেল মধুর সাথে মিশিয়ে লাগিযে ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
• প্রচুর শাকসবজি খান, পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করুন এবং নিয়মিত ত্বকের পরিচর্চা করুন।




.jpg)

.jpg)






